健身

100种不同的俯卧撑,你能做几种?
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100种不同的俯卧撑,不妨试一下,看看你能做几种? ...

听说这个练腹肌很不错哦
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听说这个练腹肌很不错哦,喜欢健身的同学可要试试~~ ...

你相信这是一个70岁的老人吗
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你相信这是一个70岁的老人吗?看看人家的健身精神,不要在瘫软在床上了,情人节赶紧找情人锻炼身体去吧! ...

看傻眼!妹子们已经克服重力完全自由支配身体运动了
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妹子们已经克服重力完全自由支配身体运动了!地球引力再也无法阻止疯狂的女汉子们作出各种逆天的姿势~ ...

辽宁牛人大妈又来了!逆天神技展示倒挂金钩!
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上次《大妈,您这练的是无影腿吗?全程高能啊!》里的辽宁牛人大妈又来了!逆天神技展示倒挂金钩!阿姨你这么牛,你老公知道吗? ...

现实版龟仙人!62岁大爷晒劲爆肌肉照,身材好到爆!
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现实版龟仙人!62岁大爷晒劲爆肌肉照 身材好到爆!我伙呆了!大爷,你这身材是怎么炼成的?!龟派气功===============○〕 ...

大妈,您这练的是无影腿吗?全程高能啊!
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辽宁牛人大妈展示无影腿神功,全程高能!1分20秒极度高能! ...

励志正能量!那些年我们一起健身的日子!
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励志正能量!那些年我们一起健身的日子!超级碉堡!和你一起卖肉的兄弟们,和你一起健身!就需要这样的好基友啊!看完很振奋啊~~ ...

实拍中国最强壮宿舍,小伙伴都惊呆了!
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实拍大连海事大学中国最强壮宿舍,我和我的小伙伴都惊呆了啊~··...

Facebook上最火的美女翘臀训练合集,女同学入
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10万个点赞,堪称翘臀界的广播体操~8个动作各有侧重,全面虐臀,每张图上都有清晰标注数量。 今天就开始做,一个月后来看效果。臀部不论大小,翘起就是王道。让视频妹子告诉你翘臀是怎样炼成的!...

Youtube上最火爆的健身教程,男同学入
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【Youtube最火爆观看量突破千万次的健身教程】火速燃烧脂肪,7个动作快速塑造性感的腹肌、人鱼线。 每组15-25次,重复3-4,休息30-60秒。试试这个程序每周3次,只要30天,你就会看到自己的蜕变。 已经有上百万人成功练出腹肌、人鱼线、翘臀……你为什...

妹子啊,你这是个神马节奏啊!节操呢。。。
影音,   15条评论 »

据说是韩国最新的健身器材!妹子啊,你这是啥节奏啊! 在来个详细介绍的视频。。。...

俯卧撑的最高境界,男人力量的终极目标!
影音,   16条评论 »

俄式挺身俯卧撑——俯卧撑的最高境界,男人力量的终极目标! ...

超惊人练跑,快到双脚神隐的无影脚!
影音,   7条评论 »

【超惊人练跑,快到双脚神隐】美式橄榄球联盟亚利桑那红雀队的队员Robert Gill表演无影脚,为新赛季操练,以40公里的时速在跑步机上狂飙,快到几乎要看不到双脚.速度接近牙买加飞人博尔特的瞬间时速45公里了.状态神勇啊~ ...

最强上肢力量变态集锦!!
影音   19条评论 »

俄罗斯和乌克兰最强上肢力量变态集锦!已经不是牛逼能形容的了! ...

性感美女标准:胸围是身高的一半
杂碎,,,   25条评论 »

每个男人都喜欢身材出众的女人,那么,什么样的身材比例最符合“美丽”的标准呢?近日,英国《每日邮报》给出了一个完美性感身材的标准。这是由很多专业美学人士经过大量测量和研究得出的:胸围是身高的一半、腰围比胸围小20CM、髋围比胸围大4CMR...

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